时间超级快

很快就要过！周！末！

吃饱喝足依然是每天最重要的小事

美好的周末

必须由营养满分的早餐开启~

早餐很重要，每天早晨吃一个鸡蛋，更是一天中最基本的营养要求哟~鸡蛋的吃法有很多，水煮蛋、煎鸡蛋、荷包蛋 如果亲们吃腻了这些做法，不妨试试这个营养多层蛋卷的做法哦。

国民美食

营·养·多·层·蛋·卷

用料

手抓饼、鸡蛋、培根

肉松海苔碎、沙拉酱

芝士碎、番茄酱

步骤

1、手抓饼提前解冻，两边中间对折，用擀面杖擀薄擀长；

2、依次放入培根、肉松海苔碎，再加入煮熟的鸡蛋，卷起来两边捏紧，从中间对半切开；

3、取一枚鸡蛋，搅拌均匀，在蛋卷上部刷上蛋液、沙拉酱，放入芝士碎和挤上番茄酱；

4、烤盘铺上烘焙纸，摆上蛋卷，一起送入已经预热好的格兰仕小贝烤啦烤箱中，上下火200度烤25分钟；

5、营养又美味的早餐卷完成啦！

叮~

营养多层蛋卷 便大功告成啦！

营养颜值双满分

想要俘虏他的心

这道营养早餐就要学会咯~

浓郁的蛋香，酥软的口感